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一道下饭菜:鱼香茄子[图]
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作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2006-8-19  

       这是一道很下饭的菜,非常嫩滑入味,辣的程度可按个人喜好调整。

  茄子切法 :一根竹筷从茄子正中沿长穿过,每公分划三至四刀(至刀碰到筷子),翻面同样处理。这种切法茄子不会断,煮时容易入味。

  一碗橄榄油入锅烧6-7分热,放入茄段炸软,捞起滤油,备用。(因为茄子很吸油,用橄榄油比较健康)。

  鱼香料 :虾米/葱花/蒜蓉/辣椒末各一大匙,姜蓉一小匙。

  调味料 :高汤一饭碗,蠔油/生抽各一大匙,辣豆辩酱/香醋各一茶匙,料酒/糖/味精各少许。

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